Чем опасен режим работы «сутки трое» 

Здесь можно обсуждать различные вопросы по охране
Аватара пользователя
hujip
Начинающий
Начинающий
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 03 сен 2019, 11:59

Re: Чем опасен режим работы «сутки трое» 

Непрочитанное сообщение hujip » 03 сен 2019, 12:29

После работы довольно продолжительное время сутки, через сутки я стал гипертоником. А тут от «сутки трое» плохо...... Вообще работать по ночам вредно, это однозначно. :!:



iklgu
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 21 авг 2019, 13:20

Чем опасен режим работы «сутки трое» 

Непрочитанное сообщение iklgu » 21 авг 2019, 13:28

Скользящий график и ночные дежурства многим кажутся удобными. Сутки работаешь, трое отдыхаешь — в результате свободного времени оказывается больше, чем у тех, кто "пашет" с 9 до 6 каждый день. Однако исследования показывают, что такой режим серьезно вредит здоровью. Особенно сильно — здоровью мужчин.
Режим "сутки трое" нарушает биологические часы организма и приводит к нарушению выработки "гормона сна" (мелатонина) и в целом вредит гормональной системе. Помимо того, что такая работа часто связана с бессонницей, она также повышает риск стенокардии и инфарктов, разрушает нервную систему и повышает риск заболевания диабетом второго типа. Исследования китайских медиков из университета Гуанчжоу подтвердили полученные ранее данные американских врачей: люди, работающие сменами, в среднем на 9% чаще заболевают диабетом. Для мужчин этот риск увеличивается на 35%. А если работник чередует дневные и ночные смены, организм окончательно сбивается с правильного биологического цикла, и риск заболевания диабетом повышается на 42%.

А если работать вахтовым методом, или сутками ½, 1/1 что тогда……????? :o



Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Работа в охране»